Sanftes Pilates und kleine Bewegungen
Pilates ist ein komplexes Muskeltraining.
Es verbessert:
• Körperwahrnehmung
• Körperspannung
• Haltung
• Kraft
• Beweglichkeit
• Koordination
• Entspannung
Probier es aus – schnuppern kostet nichts!
Der Kurs ist fortlaufend – du kannst einfach einsteigen!
Die Ăśbungen sind auch fĂĽr Senioren geeignet und
das Schönste: Das Ganze stimmt heiter und entspannt.
Diese Kurse laufen bereits und es kann jederzeit eingestiegen werden.
Weitere Informationen bei Kursleitung:
Kati Dau
Mail: k.dau@sv-neuenhof.de
Ich freue mich ĂĽber Deine E-Mail!
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!Neu!
Kursflatrate ab Mai 2024
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